昔から太っていましたが、酵素で痩せることが出来ました

お嬢様酵素が大人気！

 

私も飲んでダイエットに成功しました！

 

 

酵素ダイエットが人気。どれがいいのかしら？

 

最近食べ過ぎて、太ってしまいました。

 

ストレスのせいなのか、やたらと最近食べる量が増えていたように思います。

 

友達と外食に行く機会が多かったり、夜寝る前にお酒飲んだりお菓子食べたりして
気がついたらあっという間にデブまっしぐらでした。

 

もうそろそろこのままじゃいけないわ！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡

 

と感じるのでした。

 

ダイエットと言うと食欲との戦いで苦しい気持ちが生まれて、
余計にストレスに感じてしまいがち。

 

我慢するのはいけませんね。

 

「ダイエットしなきゃ！」って意識すると、どうしても我慢の糸が切れたときに
食欲が爆発してしまいます。

 

そんな時酵素ダイエットが流行っていることを知り、
たくさんの酵素があるので調べてみました。

 

私が調べているうちに、酵素はおいしいものとまずいものがあるようです。

 

酵素の中でも、おいしいと評判のお嬢様酵素をチョイスしました。

 

ダイエットって毎日のことですから、まずいものを我慢して飲むのは
絶対長く続きませんから。

 

 

お嬢様を飲むのは私は朝と昼。

 

朝からパンを食べたりガッツリ食べる人はちょっとクリアするのは難しいかもしれません。

 

私はもともと朝は少食だったので全然辛くなかったです。

 

私の食生活の中で一番反省するべき点は間食が多いということ。

 

ケーキやカステラの洋菓子からお饅頭やお団子などの和菓子、
クッキーやチョコレートなど毎日間食せずにはいられないのです。

 

絶対ここをクリアしなければどれだけ酵素の威力が強かったとしても
効果は考えられません。

 

酵素ダイエットは毎日朝と昼飲むと決めたので
慣れれば他のものを食べなくても精神的には楽になりました。

 

毎日のことなので決めちゃったほうが、体も頭もなれちゃうようです。

 

今日だけはこれ食べるとかそういうのを間に入れると決心が鈍ります。

 

夕方は割りと好きなものを食べました。

 

揚げ物だったり、外食だったり。

 

でもそんな高カロリーを毎日続けてはダメなので、一応野菜中心のメニューにしていました。

 

そんな食生活にガラっと切り替えて、私は１週間で３kgすぐに痩せました。

 

酵素ダイエットはやったらやっただけの効果が出ると思います！

 

 

 

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